Typy masáží

Klasická masáž

Klasická masáž, někdy označována také jako švédská masáž, je výborný způsob jak
uvolnit nejen ztuhlé svalstvo ale také mysl a patří mezi nejoblíbenější a nejžádanější
procedury. Kromě klasické masáže se v současné době můžeme setkat také s celou
řadou jejích modifikací, při kterých se využívá spojení s dalšími léčebnými
technikami. Jedná se například o aroma masáž, medovou masáž, masáž lávovými
kameny, podvodní masáž, thajská masáž a mnoho dalších.
I přes to, že se masáž jeví spíše jako prostředek k uvolnění stresu a psychického
napětí, má rovněž nezanedbatelné léčebné účinky. Pomáhá nejen uvolnit namáhané
a ztuhlé svalstvo, ale odstranit také bolesti, způsobené například nevhodnými
pracovními návyky. 

Celkové účinky
Jsou příznivě ovlivňovány nervové funkce
Zvyšuje se látková výměna
Nastává změna vnitřního prostředí organismu a činnosti žláz s vnitřní sekrecí
Masáž celkově uvolňuje a navozuje pohodu
Indikace (doporučení)
klasické masáže
V rekonvalescenci po těžkých
chorobách
Při chronických revmatických
onemocněních
Při chronických onemocnění
dýchacího systému
Při zácpě
U chorob pohybového
aparátu
Po některých úrazech a operacích

        Sportovní a Rekondiční                 masáž

Sportovní a rekondiční masáž je uspořádaný soubor masérských hmatu (úvodní tření, hnětení, roztírání, tepání, chvění a závěrečné tření), který se zaměřuje na kosterní svalstvo celého těla. Využívá přitom trojího účinku masáže a to mechanický, biochemický a reflexní účinek.

Mechanický účinek masáže
Mechanický účinek spočívá v ulehčení srdeční činnosti. Podporuje návrat krve z periferie zpět k srdci. Má také vliv na lymfatický systém, který urychlí vyprazdňování lymfatických cév. Masáží urychlujeme regeneraci organismu. Dále je tu účinek biochemický. Působí na kůži a podkožní vazivo. Jsou zde mazové a potní žlázy, nervová zakončení, drobné vlásečnice a smyslové buňky.
Biochemický účinek masáže
Masáží způsobujeme zvýšené prokrvení v oblasti kloubů a přívod okysličené krve, tím dochází k rychlejšímu odplavení únavových látek. Podporují vstřebávání otoků a krevních výronů, zlepšuje se svalová činnost, snižuje se svalové napětí a zvyšuje se kapacita plic.
Reflexní účinek masáže
Masáž působí i přeneseně vlivem nervového zakončení, které se přenáší přes centrální nervový systém, čímž se vyvolává odezva ve vzdálených místech těla, která reagují prokrvením a zlepšením činnosti hlouběji uložených tkání a orgánů. To má příznivý vliv i na psychiku.

      Breussova masáž

Jemná Breussova masáž pomáhá od bolesti zad a páteře, ulevuje od mravenčení a bolestivého vystřelování. Breussova masáž vrací zádům pružnost a zdraví.
Breussova masáž prováděná třezalkovým olejem je jedinečnou metodou zvětšující prostor mezi obratli, meziobratlové ploténky regenerují a opět začnou plnit svou funkci. Masáž v kombinaci s třezalkovým olejem a speciálními jemnými tahy ozdravuje páteř a napomáhá od mnoha zdravotních problémů. Breussova masáž je úspěšnou léčebnou i preventivní terapií při bolestech zad.
Meziobratlová ploténka je pružná tkáň, slouží k tlumení nárazů na obratle a k jejich rotaci. Dlouhodobým nesprávným držením těla dochází k vyklenutí ploténky ke straně a bolesti zad.
Třezalkový olej doslova nabobtná meziobratlové ploténky, tím oddálí obratle a uvolní nervy vedoucí z míchy do celého těla. Zvláčňuje a hojí pokožku, příznivě působí na psychiku. Třezalkový olej je červený a světle opaleskující.
Třezalka je fotosenzitivní, vyvarujte se po masáži do večera kontaktu se slunečním světlem. Třezalkový olej může zanechat stopy na oděvu, vezměte si proto raději na tuto masáž starší tmavé oblečení.
Rudolf Breuss (u nás známý svou knihou o léčení rakoviny) zastává názor, že neexistují opotřebované ploténky, že je lze jeho masáží úspěšně regenerovat.